Η Naomi Watts είναι μία από τις πρώτες celebrities του Hollywood που μίλησαν ανοιχτά για την εμμηνόπαυση, λανσάροντας μάλιστα το δικό της skincare brand, ονόματι Stripes, με μια γκάμα προϊόντων ειδικά σχεδιασμένων έτσι ώστε να ανταποκρίνονται στις ανάγκες των γυναικών άνω των 40, αλλά και γράφοντας τον δικό της "οδηγό επιβίωσης" στην εμμηνόπαυση "Dare I say it".
Διαβάστε Επίσης
Όπως έχει αποκαλύψει στο παρελθόν, η ιδέα δημιουργίας ενός brand, αφιερωμένου στις γυναίκες στην εμμηνόπαυση, αναπτύχθηκε αφού βίωσε η ίδια τα συμπτώματά της. "Ένιωθα λίγο απογοητευμένη και μόνη κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου", λέει η Watts για το ταξίδι της. "Και είχα ήδη περάσει μια περίοδο μυστικότητας και ντροπής γύρω από τη γονιμότητά μου, οπότε ήμουν αποφασισμένη να μην ξαναπεράσω αυτή τη μυστικότητα και την ντροπή. Στην πραγματικότητα, δεν ήξερα καν πώς να μιλήσω στους γιατρούς γι' αυτό, πώς να μιλήσω σε φίλους γι' αυτό. Και όποτε το προσπαθούσα, δεν ένιωθα ότι ήταν ανοιχτοί για συζήτηση".
Η αλήθεια είναι ότι η εμμηνόπαυση φέρει πολλές αλλαγές στη ζωή κάθε γυναίκας, ανάμεσά τους οι διακυμάνσεις της ψυχικής διάθεσης, η ευερεθιστότητα, η κόπωση, η αϋπνία, η λέπτυνση και αραίωση των μαλλιών, ο πόνος κατά την σεξουαλική επαφή, η απώλεια της ερωτικής επιθυμίας (λίμπιντο) και η αύξηση του σωματικού βάρους. Στη λίστα αυτή έρχεται να προστεθεί και η ξηρότητα της επιδερμίδας, αλλά και η απώλεια της ελαστικότητάς της.
Η skincare ρουτίνα τότε θέλει σίγουρα ανανέωση και η Naomi Watts βρήκε την τέλεια προσθήκη: "Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς το gua sha, το οποίο μπορείς να χρησιμοποιήσεις μεοποιαδήποτε κρέμα, έλαιο ή ορό", έχει πει σε συνέντευξή της. "Είναι τόσο αποτελεσματικό στην ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής αποστράγγισης για να βοηθήσει με τη μείωση της φλεγμονής, αλλά και των λεπτών γραμμών και ρυτίδων".
Τι ακριβώς είναι το gua sha;
Πρόκειται για ένα εργαλείο ομορφιάς φτιαγμένο από κρύσταλλο, το οποίο προέρχεται και αυτό από την αρχαία κινεζική ιατρική. Το εργαλείο πιέζεται ελαφρά πάνω στην επιδερμίδα, προκειμένου να αυξηθεί η κυκλοφορία του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία κι έτσι η επιδερμίδα να δείχνει πιο λαμπερή και υγιής. Βοηθά επίσης με την καλύτερη διείσδυση των skincare προϊόντων στην επιδερμίδα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το gua sha
Εφαρμόστε στο πρόσωπο, αλλά και το λαιμό μια πλούσια κρέμα ή ένα έλαιο, έτσι ώστε το gua sha να μπορεί να γλιστράει πάνω σε αυτό χωρίς τον κίνδυνο δημιουργίας λεπτών γραμμών.
Κρατώντας το με την καμπυλωτή πλευρά προς το πρόσωπό, γλιστρήστε το αρκετές φορές προς τα επάνω, ξεκινώντας από τον λαιμό και πηγαίνοντας σταδιακά προς το πηγούνι και γύρω από το στόμα. Έπειτα, συνεχίστε προς τα μάγουλα, την περιοχή γύρω από τα μάτια και το μέτωπο, έχοντας πάντα ανοδική φορά. Για τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα, φροντίστε να ακολουθείτε τη διαδικασία αυτή κάθε βράδυ ή έστω 3 ή 4 φορές την εβδομάδα.
Διαβάστε Επίσης
